• #loveandbeloved

rauhnachts-inspirationen | 5



„Liebe ist die Brücke zwischen dir und allem was ist.“ (Rumi)

Heute dreht sich alles um Beziehungen. Zu uns selbst, zu unseren Mitmenschen, unseren Tieren, Pflanzen,…

Ganz egal wo wir gerade sind, was wir gerade tun - wir sind immer Teil eines großen Ganzen, eines Netzwerkes und das große Ganze ist immer auch Teil von uns. Wir sind zu jedem Zeitpunkt in Verbindung, in Beziehung.

Diese Verbindungen zu gestalten ist ein wesentlicher Anteil unseres Daseins. Es ist ein essentieller Anteil dessen, wie wir uns erfahren und ausdrücken.

Angefangen mit dem Umgang mit uns selbst. Mit der achtsamen Wertschätzung und Liebe zu uns selbst. Und ich bin mir sicher, dass ich nicht übertreibe, wenn ich sage, dass wir uns selbst gegenüber oft am härtesten sind. Wo wir mit anderen nachsichtig sind, vergeben, Verständnis ausdrücken, bewerten wir uns, stellen unerfüllbare Erwartungen an uns und tun uns häufig schwer Gutes über uns selbst zu denken oder zu sagen - oder uns Gutes zu tun. Die Gründe warum wir das tun sind vielfältig und individuell. Unsere Kultur, unsere Prägungen, unsere Erfahrungen in der Kindheit, Glaubenssätze…

Beziehungen begleiten uns unser ganzes Leben und die Beziehung zu uns ist die intensivste, die wir je haben werden. Mit keinem Menschen, mit keinem Wesen verbringen wir mehr Zeit. Wenn wir Ratschläge hören, wie „umgib dich mit Menschen, die dir gut tun“, fängt das bei uns selbst an.


In den Beziehungen - und den damit verbundenen Erfahrungen - zu uns und anderen können wir wachsen und lernen. Wir sind Wesen, die von einem Miteinander, einem Austausch leben. Wir brauchen Nähe, Kontakt, Worte, Umarmungen, einen Blick in die Augen unseres Gegenüber, eine kraulende Hand im Fell unseres Tieres…

Ich wünsche dir, dass du dir heute selbst ein Geschenk machst. Dass du deine Beziehung zu dir selbst nährst - denn sie ist die Basis aller anderen Verbindungen.

Hör deinen Lieblingssong, buche eine Massage, leg dich in die Badewanne, stell dich vor den Spiegel und schenk dir ein Lächeln… Egal was du tust, mit dieser Geste sagst du dir heute „schön, dass es dich gibt!“

18 Ansichten0 Kommentare

Aktuelle Beiträge

Alle ansehen